Cathy Arondel

Formation / Carrière

Cathy Arondel a été formée à de nombreux styles de danse comme le jazz, les claquettes, la danse classique, la danse de caractère russe. Elle obtient son Diplôme de professeur de danse classique. Elle passe avec brio le Diplôme d'Etat en Jazz à l'école de formation professionnelle Choréia à Paris, et est également détentrice du BEGDA (métiers de la forme). Professeur depuis de nombreuses années, Cathy Arondel est aussi artiste, comédienne et chanteuse, elle s'est produite dans de nombreux spectacles comme «Cabaret », «Chance», « Sweeney Todd » ou "Edmond".

Le cours de stretch vu par Cathy

Le cours de Stretch est, pour Cathy Arondel, un moment de détente mentale et physique amené par la respiration, le lâcher prise et l'abandon à la pesanteur. Les élèves adoptent des postures précises, dirigés par la voix. Sur fond de musique d'ambiance, chacun va à sa mesure suivant les instructions et les images mentales données par Cathy Arondel ; le rythme de ce cours est celui du corps.

En somme, Cathy Arondel livre un cours où la détente permet un travail d'étirement encore plus profond du corps sur des zones essentielles, telles que les grandes chaînes musculaires du corps (buste, membre inférieur : faces avant, arrière, internes et externes).