Encore plus de cours

Plus de cours de contorsion

Nadège Paineau, pour le plus grand plaisir de tous, ouvre un nouveau cours de contorsion pour les amateurs.

Nouveau cours à partir du 11 mars tous les vendredis de 12h à 14h - Tous niveaux

[!] le cours actuel du vendredi de 14h à 16h passera en niveau inter/avancé

Contorsion, détente et assouplissement des articulations, ouvrir les espaces intérieurs du corps, Equilibre…
C’est un atelier de relâchement et renforcement, en douceur, des muscles et des articulations, suivi de postures de contorsion (proche du yoga). Le travail de relâchement musculaire est à l’interprétation de chacun et peut- être le résultat d’un grand bien être ou d’une sensation libératrice du passé. Dans tous les cas, il convient de rester mesurer dans l’approche et la découverte du mouvement et de ne pas dépasser ses limites dans le but d’un résultat.

Plus de cours de Dancehall

Sanka Loembet propose un nouveau cours de Dancehall pour tous les passionnés.

Nouveau cours de Dancehall tous les jeudis de 20h30 à 22h - tous niveaux

Découvrez la Dancehall avec Sanka

La Dancehall est au monde du reggae ce que le hip-hop est au monde de la musique noire américaine populaire. Le style musical dancehall n'est pas précisément définissable. A l'origine de ce style, on dansait sur des vieux classiques de reggae, maintenant il peut se danser avec la musique hip hop qui se fait par l'utilisation non seulement de samples mais également de synthétiseurs. Le Dancehall est un métissage des danses hip hop, afro, street et moderne, mêlés dans un enchainement fluide et une dynamique tantôt rapide, tantôt lente, avec beaucoup d'ondulations du corps. C'est un cours qui se fait dans la joie et la bonne humeur pour oublier les soucis.